« Beau temps » rime très souvent avec « jambes à l?air ». Oui, mais? Si, comme nous, vous avez eu du mal à vous mouvoir pendant cet hiver rude, vous redoutez dès lors les beaux jours. Pas de panique, avec Alexis, coach sportif à L?Usine, nous avons mis en place un programme de remise en forme adaptable à tous les niveaux.

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